Freies Training

Das "freie Training" findet das ganze Jahr über immer freitags von 19-21h statt, wenn keine anderen aktuellen Seminare und Kurse laufen.

Ablauf:

Geführtes Training:
In der ersten Trainingsstunde (19-20h) wird Schritttechnik, Führung, Spannung und Haltung, sowie jeweils eine neue Figur vorgezeigt und erklärt.

Freies Training:
Von 20-21h gibt es das freie Training, in dem Fragen beantwortet und Figuren wiederholt werden.

Workout:
Am Ende der Trainingseinheit findet das Workout statt. Dabei wird die Schrittgeschwindigkeit erhöht und das Tanztempo der Figuren gesteigert.

Meeting:
Nach dem Training findet im Kneippraum der Turnhalle das Meeting statt. Dabei werden Neuigkeiten ausgetauscht, Aktuelles und Zukünfiges besprochen.